مكمل غذائي لدعم إنتاج الطاقة وتعزيز النشاط والحيوية. مثالي لدعم الأداء البدني ونمط حياة نشيط
الفوائد:
- إنتاج الطاقة: يقوم بنقل الأحماض الدهنية إلى خلايا "الميتوكوندريا" لحرقها وإنتاج الطاقة.
- الأداء الرياضي: يساعد بجرعة 500 ملغ (وقد تصل إلى 2000 ملغ) في تحسين التحمل العضلي وتسريع الاستشفاء بعد التمارين.
- دعم الدماغ: النوع المعروف بـ أستيل إل-كارنيتين (ALCAR) يُستخدم بجرعة 500 ملغ لتحسين التركيز والوظائف الإدراكية.
- صحة القلب: قد يساعد في تحسين تدفق الدم ودعم وظائف القلب.
ملاحظات هامة
- الآثار الجانبية: قد يسبب أحياناً غثيان أو اضطراب في المعدة، وفي الجرعات العالية جداً قد يسبب رائحة جسم تشبه "السمك".
- التفاعلات: يجب استشارة الطبيب إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم (مثل وارفارين) أو تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية.